Flow Naturallyレッスンクラス
初めてさんの Happy Belly Dance
初心者向けのベリーダンスエクササイズクラス
運動が得意でない方や初めての方でも安心して参加OK。
年齢や季節に合わせて丁寧に体を整えていきます。
東洋医学と西洋医学の要素を取り入れた独自のエクササイズで
心身の不調を整えながら、無理なく美しい体作りをサポートします。
ベリーダンスの動きをベースに、世界各国の民族音楽に合わせて
楽しく踊り、苦しくない筋力トレーニングで心
と体を健やかに保つことができるレッスンです。
ステージ向けクラス LakshmanaTribal Belly Dance
トライバルベリーダンスはベリーダンスをベースに
世界のダンスを取り入れた新しいベリーダンスです。
中級〜上級者向けクラス。
ベリーダンスの基礎練習からファンベールやアサヤなどを取り入れた
応用練習。一人で踊るための練習、あるいは群舞で踊る練習をします。
表現者としてのあなたへ生まれ変わる場所です！
可能性は無限大！子供の体と心育てるZinnia
このクラスは、子どもたちの可能性を引き出すダンスクラスです！
かけっこが早くなったり、ボールを上手に扱えるようになる
練習も取り入れています。夏休みや春休みには、
英語クラスや海遊び、水泳教室も開催。
音楽、スポーツ、語学を一緒に学べる特別なダンスレッスン。
体が健やかになれば心もスッキリし、
集団の中でも自信を持って過ごせるようサポートします。
通常クラスは鎌倉と南林間で隔週開催しています。
ココロとカラダを整えるヒーリングダンスMagnolia
体を動かすことが得意ではない方も、体の硬い方も楽しくできる
オンラインクラス。心と体を整えて癒すヒーリングダンスクラス。
毎週土曜日8；00−9；00Facebookグループページで行います。
約20ページの季節と体テキストとアロマオイルがご自宅に届きます。
ソマテックYOGAm瞑想、エクササイズ、自己啓発ワークシートで
あなたの内側から外画家からもケアするヒーリングダンスクラス。